「秋」ですね・・・。

こんにちはー！

バニラのブログへようこそ♥

暑い夏が終わって、台風が各所へ。

涼しくなっちゃてねー・・・

なんて言ってましたが！！！

なんですか　今日の　この暑さ！

気圧の変動は

身体やココロに多大なるストレスを

もたらすことがあります。

そのせいで

ホルモンバランスが異常となり

少しのことでイライラしたり…

クヨクヨしたり…を繰り返すと

体調を崩してしまいます。

いつもはこんな事でイライラ（クヨクヨ）しないのに…

ということを敏感にキャッチして

自分で対策を取ることが必要です！

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